НИНА РУБШТЕЙН ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ ЗА 14 ДНЕЙ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

НИНА РУБШТЕЙН ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ ЗА 14 ДНЕЙ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Помните, вы никогда не сможете узнать, что думают другие, если только не спросите у них об этом. Есть ли у вас какая-то своя философия или парадигма жизни например, религиозная или еще какая-то? Насколько вы стабильны в своих решениях и действиях, чтобы не сворачивать с важного для вас пути? При выполнении упражнений не торопитесь. Главная задача этого периода — научиться произносить новые для вас формулировки, не ожидая, что люди будут реагировать на них как-то иначе. Заполните ее сегодня для тренировки см.

Добавил: Vokasa
Размер: 60.26 Mb
Скачали: 48059
Формат: ZIP архив

Нетривиальные советы на каждый день Автор: Даже не полезно читать одно упражнение полностью, и только потом браться за его выполнение. Пироги и кулебяки, торты и пирожные, булочки и печенья — оригинальные рецепты домашней….

Тренинг уверенности за 14 дней Рубштейн Нина скачать бесплатно. Читать он-лайн.

Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Виссарион БелинскийВечернее задание Резюме дня День 2 Задача Научиться видеть, как ваше неосознанное поведение, выражаемое телом, влияет на ваши отношения с окружающими. Тренин говоря, вы будете тренироваться складывать буквы в слова и приучать свой рот их произносить.

Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей.

Тренинг уверенности за 14 дней

Пока вы не признаетесь себе в том, кто вы и что делаете, вы не можете это изменить. Важно отследить не описание другого человека, которое вы делаете при контакте с ним, а ниеа собственную эмоциональную реакцию, которая стоит за этим описанием. Желание помочь или поддержать? Умеете ли вы конфронтировать, не унижая другого, и не разрывая отношений?

  ЛЕСТВИЦА АУДИОКНИГА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Рубштейн Нина. Тренинг уверенности за 14 дней

Кроме того, если вы не сообщаете ясно, чего вы хотите, что вам подходит, а что — нет, вы вводите других в заблуждение и можете вызывать недоверие. Тони Райтон Уверенность за минуту.

Насколько легко вас заставить почувствовать себя виноватым за чувства других людей? Насколько вы выносливы к эмоциям и требованиям других людей, к кверенности реакциям на ваши действия и слова?

Ни у кого из нас нет в голове машинки, которая читает мысли или чувства других людей. Окончив работу над книгой, вы можете проделать это упражнение еще раз и посмотреть, что изменилось за эти дни.

Ваши реакции могут быть самыми разнообразными, здесь нет правильных или неправильных реакций, для каждого человека они индивидуальны. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Рапсон Джеймс, Инглиш Крейг Скачать.

Читать онлайн — Рубштейн Нина. Тренинг уверенности за 14 дней | Электронная библиотека

Насколько вы сами чувствуете собственную ответственность за события вашей жизни и ваши конкретные действия? Перейти к описанию Следующая страница. В основе эффективного обучения лежит практический опыт: Что именно вы чувствуете? На весь период — 14 дней — вам понадобятся таблицы, которые есть в книге и которые вы будете заполнять.

  АЛЕКСАНДР ЗАКШЕВСКИЙ СЛУЧАЙНАЯ ЛЮБОВЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Такой самообман — препятствие для обретения навыков уверенности. Некоторые ставят крестики, немного не доходя до границы окружности, некоторые увеернности самой окружности, некоторые — там же, где стоит точка, а некоторые спрашивают: Какова ваша картина мира, знаете ли вы закономерности отношений и решения жизненных задач?

Что именно вы чувствуете? Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал. Опишите все внешние обстоятельства и внутренние причины, которые помогают вам двигаться в этом направлении. При выполнении упражнений не торопитесь.

Читать онлайн книгу

Жизнь в стиле ранней бедности Автор: Какие чувства вызывает у вас его рассказ? Снова прислушайтесь к себе и, не торопясь и задумываясь, поставьте на тех же самых отрезках той же самой окружности жирные крестики в том месте, где вы хотите оказаться. Как вы это поймете?

Насколько вы выносливы к эмоциям и требованиям других людей, к их реакциям на ваши действия и слова?